Idrettstrener sekunderer svømmer i bassenget
Yrkesbeskrivelse

Idretts­trener

favoritt ikon

En idrettstrener planlegger og tilrettelegger for trening og konkurranse.

En idrettstrener planlegger trening og er involvert i andre deler av hverdagen for idrettsutøvere. Yrket kalles også idrettsinstruktør.

De fleste trenere er tilknyttet idrettsklubber og idrettsutøvere på amatørnivå. Det er også mange som arbeider med profesjonelle idrettsutøvere. Ofte fungerer treneren som en veileder og rådgiver.

Vanlige arbeidsoppgaver for idrettstreneren:

  • planlegge, tilrettelegge, gjennomføre og vurdere trening
  • undervise og instruere
  • prestasjonsutvikling av et lag eller en utøver
  • forberede utøverne til kamp eller konkurranse
  • idrettspsykologisk veiledning
  • være involvert i andre deler av hverdagen for idrettsutøvere
  • administrative oppgaver

Arbeidet er svært forskjellig, avhengig av hvilken idrett du er tilknyttet og hvem du trener. Det er stor forskjell på en arbeidshverdag med barn, unge, voksne eller eldre, og om du trener nybegynnere eller viderekomne. 

På profesjonelt nivå er det gjerne treneren som har det sportslige ansvaret for at idrettsklubben eller idrettsutøveren oppnår ønskede resultater. Det er vanlig at trenere inngår i team og at ulike trenere har ulike ansvarsområder.

Det er ikke uvanlig at idrettskonsulenter har bred erfaring som trenere eller instruktører. En del trenere har selv bakgrunn som utøvere.

Hvor jobber idrettstrenere?

Trenere er ansatt i idrettsklubber, idrettskretser og idrettsforbund. Noen trenere er tilknyttet individuelle idrettsutøvere personlig. En idrettstrener kan arbeide som fotballtrener, aerobicinstruktør, svømmetrener, curlinginstruktør eller som trener i en hvilken som helst annen idrett.

Personlige egenskaper

Som idrettstrener må du ha inngående kunnskap om idretten du jobber med. Du må ha kompetanse innen idrett og trening, og være god til å organisere og planlegge. Arbeidet som idrettstrener kan være krevende både fysisk og psykisk, og i mange tilfeller vil du arbeide med utøvere på svært ulikt nivå. Forståelse og evne til å samarbeide er derfor svært viktig.

Utdanning

Det kreves ingen formell utdanning for å være idrettstrener, men det kan være svært nyttig. I de fleste idretter kreves det formell trenerutdanning for å ha lov til å være trener på toppnivå. I en del idretter er det også krav om kurs uansett hvilket nivå du ønsker å drive som trener. Dette administreres i hovedsak av idrettsforbundene selv.

Se beskrivelse og oversikt over utdanninger :

Etter- og videreutdanning
Klubber, kretser og forbund arrangerer videreutdanningskurs. Innen de fleste idrettsgrener finnes det gode muligheter for å utvikle seg videre gjennom kursing, både lokalt, regionalt, nasjonalt og internasjonalt. Norges idrettshøgskole og andre høgskoler tilbyr også etter- og videreutdanningskurs.

Hva jobber idrettsutdannede som?

Fast ansatte i Norge med en av disse utdanningene har følgende yrker:

Hva er de vanligste utdanningene for idrettstrenere?

Fast ansatte i Norge med dette yrket har følgende utdanninger:

Lønn

Yrke Sektor Arbeidstakere Lønn Lønn, med overtid Gjennomsnittslønn Gjennomsnittslønn, med overtid
Trener eller idrettsdommer
Heltid
Alle sektorer
1 966 personer
478 personer
1 488 personer
Ca 247 kr
Ca 219 kr
Ca 253 kr
40 000 kr
35 510 kr
41 000 kr
480 000 kr
426 120 kr
492 000 kr
Ca 247 kr
Ca 219 kr
Ca 253 kr
40 000 kr
35 510 kr
41 000 kr
480 000 kr
426 120 kr
492 000 kr
Ca 258 kr
Ca 230 kr
Ca 267 kr
41 860 kr
37 330 kr
43 320 kr
502 320 kr
447 960 kr
519 840 kr
Ca 258 kr
Ca 230 kr
Ca 267 kr
41 890 kr
37 370 kr
43 340 kr
502 680 kr
448 440 kr
520 080 kr
Trener eller idrettsdommer
Deltid
Alle sektorer
4 853 personer
2 450 personer
2 403 personer
Ca 247 kr
Ca 237 kr
Ca 251 kr
40 000 kr
38 390 kr
40 590 kr
480 000 kr
460 680 kr
487 080 kr
Ca 247 kr
Ca 237 kr
Ca 251 kr
40 000 kr
38 390 kr
40 590 kr
480 000 kr
460 680 kr
487 080 kr
Ca 258 kr
Ca 248 kr
Ca 265 kr
41 820 kr
40 230 kr
42 880 kr
501 840 kr
482 760 kr
514 560 kr
Ca 258 kr
Ca 248 kr
Ca 265 kr
41 840 kr
40 260 kr
42 900 kr
502 080 kr
483 120 kr
514 800 kr
Trener eller idrettsdommer
Heltid
Privat
1 945 personer
465 personer
1 480 personer
Ca 247 kr
Ca 217 kr
Ca 253 kr
40 000 kr
35 160 kr
41 000 kr
480 000 kr
421 920 kr
492 000 kr
Ca 247 kr
Ca 217 kr
Ca 253 kr
40 000 kr
35 160 kr
41 000 kr
480 000 kr
421 920 kr
492 000 kr
Ca 258 kr
Ca 230 kr
Ca 267 kr
41 850 kr
37 200 kr
43 320 kr
502 200 kr
446 400 kr
519 840 kr
Ca 258 kr
Ca 230 kr
Ca 267 kr
41 880 kr
37 240 kr
43 340 kr
502 560 kr
446 880 kr
520 080 kr
Trener eller idrettsdommer
Deltid
Privat
4 847 personer
2 447 personer
2 400 personer
Ca 247 kr
Ca 236 kr
Ca 251 kr
40 000 kr
38 300 kr
40 590 kr
480 000 kr
459 600 kr
487 080 kr
Ca 247 kr
Ca 236 kr
Ca 251 kr
40 000 kr
38 300 kr
40 590 kr
480 000 kr
459 600 kr
487 080 kr
Ca 258 kr
Ca 248 kr
Ca 265 kr
41 820 kr
40 230 kr
42 880 kr
501 840 kr
482 760 kr
514 560 kr
Ca 258 kr
Ca 248 kr
Ca 265 kr
41 840 kr
40 260 kr
42 900 kr
502 080 kr
483 120 kr
514 800 kr
Sports- eller trenginsinstruktør
Heltid
Alle sektorer
794 personer
412 personer
382 personer
Ca 224 kr
Ca 224 kr
Ca 224 kr
36 240 kr
36 240 kr
36 250 kr
434 880 kr
434 880 kr
435 000 kr
Ca 224 kr
Ca 224 kr
Ca 224 kr
36 240 kr
36 240 kr
36 250 kr
434 880 kr
434 880 kr
435 000 kr
Ca 230 kr
Ca 230 kr
Ca 229 kr
37 190 kr
37 280 kr
37 090 kr
446 280 kr
447 360 kr
445 080 kr
Ca 230 kr
Ca 230 kr
Ca 229 kr
37 230 kr
37 300 kr
37 140 kr
446 760 kr
447 600 kr
445 680 kr
Sports- eller trenginsinstruktør
Deltid
Alle sektorer
5 972 personer
4 168 personer
1 804 personer
Ca 200 kr
Ca 200 kr
Ca 190 kr
32 480 kr
32 480 kr
30 850 kr
389 760 kr
389 760 kr
370 200 kr
Ca 200 kr
Ca 200 kr
Ca 190 kr
32 480 kr
32 480 kr
30 850 kr
389 760 kr
389 760 kr
370 200 kr
Ca 215 kr
Ca 218 kr
Ca 211 kr
34 900 kr
35 350 kr
34 150 kr
418 800 kr
424 200 kr
409 800 kr
Ca 215 kr
Ca 218 kr
Ca 211 kr
34 920 kr
35 360 kr
34 190 kr
419 040 kr
424 320 kr
410 280 kr
Sports- eller trenginsinstruktør
Heltid
Privat
763 personer
400 personer
363 personer
Ca 222 kr
Ca 222 kr
Ca 221 kr
36 000 kr
36 000 kr
35 880 kr
432 000 kr
432 000 kr
430 560 kr
Ca 222 kr
Ca 222 kr
Ca 221 kr
36 000 kr
36 000 kr
35 880 kr
432 000 kr
432 000 kr
430 560 kr
Ca 228 kr
Ca 229 kr
Ca 226 kr
36 930 kr
37 140 kr
36 690 kr
443 160 kr
445 680 kr
440 280 kr
Ca 228 kr
Ca 229 kr
Ca 226 kr
36 940 kr
37 150 kr
36 710 kr
443 280 kr
445 800 kr
440 520 kr
Sports- eller trenginsinstruktør
Deltid
Privat
5 894 personer
4 116 personer
1 778 personer
Ca 200 kr
Ca 200 kr
Ca 190 kr
32 440 kr
32 480 kr
30 850 kr
389 280 kr
389 760 kr
370 200 kr
Ca 200 kr
Ca 200 kr
Ca 190 kr
32 440 kr
32 480 kr
30 850 kr
389 280 kr
389 760 kr
370 200 kr
Ca 215 kr
Ca 218 kr
Ca 211 kr
34 890 kr
35 330 kr
34 160 kr
418 680 kr
423 960 kr
409 920 kr
Ca 215 kr
Ca 218 kr
Ca 211 kr
34 910 kr
35 340 kr
34 190 kr
418 920 kr
424 080 kr
410 280 kr

Bedrifter

Velg fylke

Velg fylke og kommune for å få informasjon tilpasset ditt behov.

Fylker markert med * har ikke levert informasjon om lærebedrifter, opplæringskontor og lærlinger til utdanning.no.

Velg kommuner i Agder
Velg kommuner i Innlandet
Velg kommuner i Møre og Romsdal
Velg kommuner i Nordland
Velg kommuner i Oslo
Velg kommuner i Rogaland
Velg kommuner i Svalbard
Velg kommuner i Troms og Finnmark
Velg kommuner i Trøndelag
Velg kommuner i Vestfold og Telemark
Velg kommuner i Vestland
Velg kommuner i Viken

Andre yrker

Musikkpedagog underviser elevene i å spille fiolin.

Musikk­pedagog

Musikk­pedagogen underviser i musikk. Som musikk­pedagog må du ha en evne til å inspirere og videreformidle kunnskap.

Barnevernspedagog snakker med barn.

Barneverns­pedagog

Barneverns­pedagoger forebygger, løser konflikter og gir omsorg til barn og unge.

Spesialpedagog underviser barn.

Spesial­pedagog

En spesial­pedagog legger til rette for gode lærings- og oppvekstvilkår for personer som har særskilte læringsbehov.

Lektor gir musikkundervisning.

Lektor

En lektor er en lærer med mastergrad fra universitet eller høgskole.

Faglærer i musikk.

Fag­lærer

En fag­lærer er en lærer med spesiell kompetanse innenfor et fagfelt.

Lærer i et klasserom.

Lærer

En lærer underviser både barn og voksne i ulike fag.

Barnehagelærar saman med barn.

Barnehage­lærer

Som barnehage­lærer er du med på å skape et trygt og omsorgsfullt miljø for barn gjennom lek, læring, omsorg og dannelse.

Barnehageassistent leser med barna.

Barnehage­assistent

Som barnehage­assistent hjelper du til med de daglige aktivitetene og gjøremålene i en barnehage.

Pedagog underviser voksne elever i klasserom

Pedagog

En pedagog er en person som har studert pedagogikk, enten i lærer­utdanningen, barneverns­utdanningen eller som eget fag på universitetet.

Grunnskolelærer underviser barn i klasserom

Grunnskole­lærer

En grunnskole­lærer arbeider med elever fra 1–10. klasse.

Kvinnelig adjunkt som underviser i klasserom

Adjunkt

En adjunkt er en lærer som arbeider med barn, unge og voksne i skolen.

Logoped hjelper mann.

Logoped

En logoped hjelper mennesker som av ulike grunner har problemer med å kommunisere.