Nøkkelinformasjon
Om studiet
💪 Bli sterkere både fysisk og mentalt! 🔥 På Life Changing Fitness får du variert trening og undervisning innen trening, kosthold, helse og idrettspsykologi.
Er du klar for en spennende skolehverdag? Bli med på en actionfylt reise hvor treningsglede står i sentrum! 🏋️♂️💥
🌟 Personlig tilpasset hverdag: Skreddersy din egen treningsplan,
velg ditt fokusområde og jobb målrettet.
🌟 Top-notch trening: Vår partner, Aktiv treningssenter, er kåret
til Rogalands beste! Med gangavstand og inkludert meldemskap får
du frihet til å trene, selv utenom skoletid.
Ditt treningsunivers:
- 🏋️ Styrketrening
- 🤸♂️ CrossFit
- 📈 Personlig testing: Fra VO2 maks til styrketester
- 🚴 Spinning
- 🧘 Yoga
- ⏱️ Sirkeltrening
- 🏊♀️ Svømming
- 🏃♂️ Utholdenhet
- 🎾 Valgfrie idretter
Mer enn bare muskler: Dykk ned i idrettspsykologiens verden:
- 🔥 Motivasjon
- 🎯 Målsetting
- ❤️ Selvbilde
- 🍃 Stressmestring
- 🧠 Smarte valg og visualiseringsteknikker
Sunne vaner: Matglede møter ernæring! 🔪🥗
Utforsk kunsten å lage smakfull, sunn mat fra bunnen av på vårt
skolekjøkken.
Livsstil og læring går hånd i hånd her hos oss. Opplev sammenhengen mellom trening, kosthold, og topp helse. Vårt mål? Å gi deg solide livsstilsvaner du tar med deg for alltid.
Life Changing Fitness er bare en av flere idrettslinjer på Solborg! 🌄 Bli kjent med våre andre idrettslinjer, delta i unike temaer, bli inspirert av idrettsprofiler og nyt felles aktiviteter som turer og turneringer.