Nøkkelinformasjon
Om studiet
Finn ro, styrke og selvtillit til å møte verden. Gjennom kampsport og østlig filosofi utvikler du deg fysisk og mentalt. Du får innblikk i Kung Fu, Brasiliansk Jiu Jitsu, Tai Chi og TKD.
Dette er linja for deg som vil bli kjent med deg selv og ditt potensiale. Med trygg og god veiledning diskuterer, tenker og mediterer vi på hva det vil si å væredeg og hvordan du passer inn i verden.
Gjennom regelmessig kampkunst-trening bygger du en sunn og sterk kropp, og får en dypere forståelse av hvordan du bruker kroppen på en naturlig og god måte. Om du har trent før eller ikke spiller ingen rolle, reisen begynner der du er.
Her vil du ha mulighet til å studere og fordype deg i:
- Kung Fu - med fokus på balanse og tilstedeværelse
- Yoga - for harmoni og styrke i kropp og sinn
- Brasiliansk Jiu Jitsu - kontroller motstanderen på bakken med god posisjonering og låsinger
- Vipassana Meditasjon - for økt bevissthet og fokus
- Tai Chi - harmoniser Yin og Yang for å generere energi. Lær å slappe av fysisk og mentalt
Dette er også linjen for deg som har valgt Taekwon-Do og ønsker å fordype deg mer i kulturen og filosofien bak.
Hos oss kan du følge både hode og hjerte, ved å velge to linjefag. Dette er linjefag 2, sjekk ut hva du kan velge som linjefag 1 her.
Velkommen til Nordmøre Folkehøgskule - Et semester for refleksjon, meditasjon og trening som vil vare hele livet.