Nøkkelinformasjon
Om studiet
Bli Functional Fitness Trener hos oss!
Sertifiseringen gjennom Akademiet for Personlig Trening er inkludert i linja uten ekstra kostnad og gir deg mulighet til å jobbe som Functional Fitness Trener.
Functional Fitness
Gjennom året trener vi variert og allsidig. Fokus på utholdenhet, styrke, spenst, kraft, bevegelighet, balanse og koordinasjon.
Sertifiseringen gjennom Akademiet for Personlig Trening er inkludert i linja uten ekstra kostnad og gir deg mulighet til å jobbe som Functional Fitness Trener etter året med oss!
Velg DINE drømmereiser
Alesund Folkehøgskole er REISESKOLEN som gir deg muligheten til å velge DINE drømmereiser. DU velger 3 turer i løpet av skoleåret blant turer til i Norge og til alle verdenshjørner.
Australia / Sørøst-Asia / Sør-Amerika / Afrika / Midtøsten / Europa / Himalaya
Klikk HER for oversikt over alle våre turer.
Linjeinnhold
- Tett samarbeid med Sykkylven Funkfit
- Trening med egen kroppsvekt
- Vektløfting
- Kettlebells
- Kondisjon
- Koordinasjon
- Mobilitet/ bevegelse
- Kosthold og kostplan
- Mindsett
- Via Ferrata
- Klatring
- Surfing i Hoddevika
- Turn/yoga
- Fjelltur
- Langrenn
- Alpint
- Boksing
- Trene andre
Fasiliteter
På skolen har vi et godt utstyrt styrkerom, her har du fri
tilgang og kan sette opp ditt eget
treningsprogram. Vi har et nært samarbeid med Sykkylven Funkfit og bruker deres studio ofte med linja.
Sjekk våre hjemmeside
Ta kontakt med linjelærer Kristin Akslen