Nøkkelinformasjon
Om studiet
På Lev Livet finner du balanse, energi og glede. Vi gir deg verktøy til å finne din rytme – enten du vil roe ned eller våge mer. Fokus på aktivitet, psykisk helse og fellesskap – i ditt tempo.
Har du lyst til å finne mer lykke, tilfredshet og energi i hverdagen? Lev livet er linja for deg som ønsker å finne en god rytme og balanse i livet. Vi skal jobbe her og nå, for å være til stede i eget liv.
Vi tar utgangspunkt å gjøre noe aktivt, gjøre noe sammen og gjøre noe meningsfullt. Vi gjør noe aktivt gjennom variert trening, gymsal, turer ute og bålkos. Alt gjør vi sammen som klasse, og vi har opplegg knyttet til samhandling for å utvikle oss selv i et fellesskap. Sammen utforsker vi hva som gir livet mening og hvordan vi får mer av det inn i livet vårt. Her handler det blant annet om å knytte bånd, føle tilhørighet og gi en hjelpende hånd til andre.
Linja fokuserer videre på psykisk helse, med temaer som stressmestring, selvinnsikt,kommunikasjon og psykologi. Vi jobber med indre ro, selvtillit og bevissthet rundt hva vi ser og føler i hverdagen.
Vi ønsker å sprenge grenser i trygge omgivelser. Ved å prøve nye ting vil man flytte egne grenser, få nye opplevelser og kjenne på mestring. Du vil oppleve ekte mestringsglede i møte med både små og store utfordringer, og oppdage hvor mye du faktisk får til når du er en del av et støttende lag. Sammen med klassen kan vi tørre, prøve, feile og lykkes sammen. Og, du trenger ingen forkunnskap, bare kom som du er!
Dette er linja for deg som vil leve livet fullt ut, lære noe nytt hver dag, finne balanse og bygge selvtillit, samtidig som du får en hverdag fylt med energi, fellesskap og glede!