Nøkkelinformasjon
Om studiet
Når du snører skoene, begynner eventyret. La tankene vandre fritt og la favorittlåter akkompagnere øyeblikket, enten det er morgen- eller kveldsøkt. Utforsk verden alene eller sammen med likesinnede.
Terskel-linjen er skapt med tanke på de som søker å utfordre seg selv, både fysisk og mentalt og finner glede i utholdenhets idretter. I Stavanger er det grønt nesten hele året og det å kunne løpe, sykle eller svømme året gjennom uten å måtte i noe særlig grad ta hensyn til føre. Det er ideelt! Vi har tilgang til natur i nærheten som einer seg for utholdenhetstrening og haller som landslagsutøvere bruker og breddeelven kan benytte seg av.
Din treningshverdag:
🏃♂️ Løping
🏊♀️ Svømming
🚴♀️ Sykling
🏆 Triatlon
🚴♀️ Spinning
💪 Styrketrening
📈 Testing
🏃♂️ Maraton og Halvmaraton 🏃♀️
🏅 Valgfrie idretter 🏆
Mer enn bare utholdenhet: Dykk ned i
idrettspsykologiens verden:
🔥 Motivasjon
🎯 Målsetting
❤️ Selvbilde
🍃 Stressmestring
🧠 Smarte valg og visualiseringsteknikker
Idrettsernæring og matlaging:
Matglede møter idrettsernæring! 🔪🥗 Opplev hvordan riktig kosthold
kan påvirke deg på fysisk og mentalt.
Terskel Europa og Bali er bare en av flere idrettslinjer på Solborg! 🌄 Bli kjent med våre andre idrettslinjer, delta i unike temaer, bli inspirert av idrettsprofiler og nyt felles aktiviteter som turer og turneringer.