Nøkkelinformasjon
Om studiet
Bli med på treningsleir til Lanzarote, surfing på Vestlandet, alpinreise til Trysil og toppturer i Jotunheimen. Vi driver med ballsport, friluftsliv, styrketrenig og lærer om kosthold og ernæring mm.
Multisport er en energisk, rastløs og idrettsglad gjeng som aldri sitter stille! Linjen drives av dyktige lærere med bred fagkompetanse, og er perfekt for deg som vil komme i form, mestre stress, og ha det gøy samtidig. Vi legger vekt på en balansert tilnærming til både trening og kosthold, slik at du får bygget sunne og varige vaner.
Innhold på linja:
- Studieturer: Lanzarote, Hoddevika ved Stadt, Trysil, Besseggen i Jotunheimen
- Håndball, fotball, volleyball, innebandy, ishockey, bordtennis
- Friluftsliv: Toppturer, kanotur, grottevandring, klatring inne og ute, overnatting i snøhule, fjellklatring og isklatring
- Alpint, snowboard, langrenn, ishockey
- Functional fitness, utholdenhetstrening, styrketrening
- Surfing, sykkel, sjakk, golf, stuping, riding, dans
Lokaler og utstyr på skolen:
Idrettsbygget på Ringerike folkehøgskole er unikt. Her finner du hall/gymsal, gruppetreningsrom, dansesal og Norges kanskje største treningsstudio på en folkehøgskole. Idrettsbygget har musikkanlegg i alle rom, er universelt utformet med heis og rullestolrampe, og har badstue. Merk deg at alle skolens treningsfasiliteter er åpent for deg 24 timer i døgnet!
Vi bruker også mange av de flotte anleggene i idrettsbyen Hønefoss:
- Hønefoss Arena, byens storstue med håndballhaller og 15 m høy klatrevegg
- Ringeriksbadet
- Aka Arena, fotballstadion
- Schjongshallen, ishockeyhall med nordamerikanske mål
- Ringkollen skistadion, tilgang til alle Nordmarkas langrennsløyper
- Jevnaker Bordtennis klubb