Multisport BALL

For deg som liker runde ting. Et eldorado av ballsporter. Fotball, håndball, volleyball, Am. fotball, tennis, squash, padle, baseball, basket, kanonball, innebandy, bowling, spikeball, golf osv.

Ball = Ballspill

Både det du liker best og det du ikke har prøvd før. Vi skal leke med ball. Og vi skal lære ulike ballspill. Teknisk og taktisk. God trening får du også, på den beste måten. På toppen av alt: samspillet med de andre elevene. Du vil utvikle deg både sosialt og mentalt. Vi skal spille hverandre gode.

Verden er full av ballspill. Selvsagt skal vi innom de kjente ballspillene som

• fotball
• volleyball
• innebandy
• kanonball

Lista stopper ikke der. Dette er året med muligheter til å prøve helt nye aktiviteter. Kanskje du oppdager en ny hobby?

Turer

• Vi drar tilNew Yorksammen med Multisport Puls.
• Vi drarpå fotballtur til England. Kanskje oppleve Liverpool på Anfield?
• Vi drar også tilDanmark.
• Ellers er vi mye på farten til gode fasiliteter på Sørlandet.
  • Helsestudio
  • golfbaner
  • alpinanlegg
  • curlinghall

Ernæring

Vi vil jobbe medkosthold og trening. Hva og når er det riktig å spisefor å få best utbytte av innsatsen du legger inn. Vi sjekker ut sportsdrikker, lager våre egne sportsbarer og koser oss på skolekjøkkenet.

Seminarer

I løpet av året vil vi fåbesøk av eksperter innen tema rundt idrett og trening. Det er stort fagmiljø i Kristiansand vi drar nytte av.

Målet? Du skal oppleve fremgang og mestring og utvikle et godt selvbilde.

Treningsmuligheter

Skolen har

• svømmebasseng
• moderne treningsstudio (165m2)
• stor idrettshall
• gymsal
• gressbane

 Bygda har

• Kunstgressbane
• Friidrettsanlegg
• Stor hall
• Beachvolley
• Lysløype med skiskytteranrena
• Klatrevegg
• Tennisbane
• Fiske og padleelv
• Terreng for jogging