Fakta
Informasjon er oppdatert av VID vitenskapelige høgskole
24. februar 2025.
Om studiet
Vil du lære mer om oppmerksomt nærvær (mindfulness) og utvikle deg som veileder for enkeltindivider og grupper? Livsstyrketrening gir deg verktøyene du trenger innen mestringsfremmende kommunikasjon som du kan benytte både til personlig vekst og i veiledning.
Livsstyrketrening gir en forståelse for og trening i oppmerksomt nærvær (mindfulness) og mestringsfremmende kommunikasjon basert på fenomenologi, konfluent pedagogikk og helsefremmende teori.
Videreutdanning i livsstyrketrening retter seg mot fagpersoner som ønsker økt kompetanse innen veiledning, helsefremming, forebygging og rehabilitering. Du kan ha fagutdannelse som ergoterapeut, fysioterapeut, lege, sykepleier, sosionom, vernepleier, barnehagelærer, lærer, diakon, prest, psykolog eller annet. Du kan jobbe som fagperson innenfor kommune- og spesialisthelsetjeneste, forebyggende og helsefremmende arbeid, rehabilitering, NAV, allmennmedisin, barnehage og skole.
Ønsker du personlig utvikling og bli enda bedre til å møte mennesker i ditt arbeid og hverdagsliv, er livsstyrketrening noe for deg.
Studiets oppbygging
Livsstyrketrening gir gjennom oppmerksomt nærvær (mindfulness) og mestringsfremmende kommunikasjon en teoretisk forståelse for og trening i mestringsfremmende kommunikasjon basert på konfluent pedagogikk og fenomenologi.
Studiet går på deltid over ett år med tre samlinger hvert semester, totalt seks samlinger. Hver samling går over tre dager, onsdag – fredag, og det er obligatorisk tilstedeværelse på alle samlingene (onsdag 9.00 – 18.00, torsdag 8.30 – 18.00, fredag 8.30 – 15.00). Skriftlig arbeidskrav leveres mellom hver samling. Etter samling tre gjennomføres en individuell skriftlig hjemmeeksamen. Studiet avsluttes med muntlig eksamen i begynnelsen av juni.
Opptaksinformasjon
- Minimum 3-årig bachelorutdanning eller tilsvarende
- Minst ett års relevant yrkespraksis etter fullført utdanning. Relevant praksis kan være innen spesialist- og kommunehelsetjeneste, rehabilitering, NAV, arbeids- og allmennmedisin, barnehager, skoler, eller andre helsefremmende tiltak.
- Søker må fylle ut vedlegg for livsstyrketrening.
Du har også mulighet til å søke på grunnlag av realkompetanse.
Søkere med utenlandsk utdanning må dokumentere at de oppfyller krav til norsk- og engelskkunnskaper i Forskrift om opptak til høgre utdanning (For-2017-01-06-13).
Ved rangering av søkere gjelder VIDs utfyllende bestemmelser for opptak. Les bestemmelsene her.
Les mer om søknad og opptak ved VID vitenskapelige høgskole
Poenggrense:
30,0 poeng
Dokumentasjonskrav:
Du skal laste opp:
- Vitnemål fra bachelorgrad
- Signert arbeidsattest(er) som inneholder fra dato og til dato, hvor du har jobbet og stillingsprosent
- Utfylt vedlegg for livsstyrketrening. Vedlegget beskriver dine arbeidsoppgaver i nærmere detalj, og må lastes opp i tillegg til arbeidsattesten.
CV, arbeidsavtaler og arbeidskontrakter godkjennes ikke som dokumentasjon på arbeidspraksis.
Læringsutbytte
Undervisningen er prosessorientert og forutsetter personlig engasjement og vilje til egenutvikling. Studentene vil selv erfare betydningen av ulike nærværsøvelser og kommunikasjons- og veiledningsmetoder. Erfaringsdeling med medstudenter er sentralt i utdanningen.
Studiet gir økt kompetanse i kommunikasjon og veiledning overfor personer med langvarige og sammensatte helseutfordringer og hvordan bidra til bedre mestring av hverdagen for disse. Etter endt utdanning kan studentene lede kurs i Livsstyrketrening.