Trening og hjernehelse

Embark on a journey of discovery as we unveil the remarkable connection between exercise and brain health! We will explore the forefront of science on aging and dementia prevention and give you practical insights to enhance cognitive vitality through physical activity. 

English webpage: https://www.ntnu.no/web/videre/exercise-and-brain-health

Emnet fremmer kunnskap og bruk av fysisk aktivitet for god hjernehelse gjennom hele livet, og tilbyr deltakerne mulighet til å høre kjente eksperter innen feltet forelese og diskutere praktiske eksempler.

Emnet har som mål å gi innsikt i treningsfysiologi, grunnleggende prinsipper for trening, livsstilsendringer og hensyn som er spesifikke for individer som er i risiko for kognitiv svikt. Ved fullføring vil du ha kunnskap om treningsfysiologi, den friske og syke hjernen, aldring av hjernen og nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers sykdom.