Fakta
Informasjon oppdatert
7. mars 2023.
Om studiet
Idrettspsykologi og prestasjon kaster lys over de psykologiske prosessene bak idrettslige prestasjoner, utvikling og mental helse.
Idrettspsykologi er det vitenskapelige studiet av forholdet mellom fysisk aktivitet, idrett og mennesket. Spesielt i fokus er hvordan psykologiske prosesser henger sammen med prestasjon og mental helse innenfor idretten. Dermed faller idrettspsykologi ved flere tilfeller i skjæringsfeltet mellom teori og praksis tilknyttet forebygging av prestasjonsinhiberende tiltak og bruk av prestasjonsfremmende tiltak.
Et av de viktigere spørsmålene man søker svar på i idrettspsykologien er hvordan man kan forme idretten på best mulig måte for å optimalisere motivasjon, velvære, prestasjon og utvikling hos de deltakende aktørene.
Idrettspsykologi og prestasjon består av temaer som:
- sentral teori og empiri i idrettspsykologien
- hvordan idrett, trening og fysisk aktivitet henger sammen med motivasjon og velvære
- psykologiske prosesser bak helse og prestasjonsstyrkende faktorer i idrett
- psykologiske prosesser bak helse og prestasjonsreduserende faktorer i idrett
- individuelle forskjeller og lag
Undervisningsopplegg
Vi bruker læringsportalen Canvas. Her finner du blant annet:
- forelesningsvideoer
- oversikt over pensum og studieløp
- læringsmål
- planleggingsverktøy
- øvingsoppgaver
- innleveringsoppgaver
- mulighet til å kommunisere med din personlige veileder og medstudenter m.m.
Gjennomføringen er basert på arbeid med pensum, veiledningstekster, videoforelesninger, øvingsoppgaver, innsending av obligatoriske oppgaver, samt gjennomføring av en skriftlig eksamen. Fagstoffet i læringsportalen er ordnet i en bestemt rekkefølge, slik at du lett forstår hva du skal gjøre til enhver tid.
Opptakskrav
Se emnets studieside for opptaksinformasjon