Nøkkelinformasjon
Om studiet
En utforskende linje hvor vi bruker kropp og hode som utgangspunkt for undervisning, vi blir kjent med oss selv og andre gjennom ulike yogastiler, meditasjon og filosofi. Lær deg å finne ro og balanse
Yogalinjen på Nordmøre er et tilbud for deg som ønsker å se inn i yogaens verden, uansett om du er nybegynner eller har erfaring fra før. Gjennom varierte dager vil du lære om:
- yogaens fysiske og mentale aspekter.
- klassiske yogaretninger som hatha, yin og vinyasa
- pusteteknikker, meditasjon og mindfulness.
Undervisningen vil tilpasses deg og ditt nivå, og du vil oppleve personlig utvikling, både på matta og i hverdagen. Vi legger vekt på å skape et trygt og støttende miljø der du kan utforske og utvikle deg, i ditt eget tempo.
I løpet av året skal vi blant anna:
- lage vår egen yogaretreat
- besøke erfarne yogalærere i Trondheim
- besøke Way of Life i Valsøyfjord
- utforske yoga i naturen på spektakulære fjell i nærområdet
- delta på work-shops
Gjennom året på yogalinjen vil du få økt kroppslig styrke og smidighet, styrket selvfølelse og tilfredshet. Vi legger også vekt på fellesskapet og samarbeid, hvor vi sammen skaper en inspirerende og ikke minst leken læringsarena. Bli med på en spennende og reise der du utvikler både kropp, sinn og sjel!
På slutten av året reiser skolen på ulike fellesturer, og da kan du velge blant flere spennende reisemål Les mer på Studieturer for skolen og finn ut hva som passer for deg!
Dette er et linjefag 2, les mer om våre linjefag 1, og finn det du vil kombinere med yoga!