Trening som medisin

Dette kurset gir en grundig innføring i treningsfysiologi med fokus på bruk av trening som forebygging og behandling av kroniske tilstander. Kurset er laget for deg som møter faget for første gang, men som gjerne har grunnleggende kunnskaper om fysiologi og trening. Du lærer om hvordan ulike treningsmetoder påvirker kroppen, hvordan du kan tilpasse programmer til ulike diagnoser, testing og oppfølging, samt prinsipper for sikker og effektiv progresjon. Etter kurset kan du sette opp målrettede treningsopplegg, vurdere risiko og tilpasse tiltak for pasienter eller klienter med kroniske sykdommer. Kurset gir kunnskap som er nyttig i arbeid som fysioterapeut, personlig trener, sykepleier eller i andre roller der trening inngår i forebygging og rehabilitering — eller hvis du vil hjelpe deg selv eller en nær person. Studiet er nettbasert og fleksibelt, slik at du kan kombinere det med jobb og familieliv. Rullerende oppstart betyr at du kan begynne når det passer deg. Det er ingen formelle opptakskrav. Sjekk også mulighetene for støtte fra Lånekassen hvis det er relevant for deg.