Fakta
Studieform:
Nettstudium
Pris:
NOK 7900
Informasjon er oppdatert av NKI Nettstudier
11. mars 2026.


Om studiet
Lær å kjenne igjen og håndtere hersketeknikker på jobb. Praktiske verktøy for å sette grenser, kommunisere tydelig og skape et tryggere arbeidsmiljø — i ditt tempo, på nett.
Har du opplevd manipulerende eller nedlatende atferd på jobb? Kurset gir deg konkrete verktøy for å gjenkjenne, møte og forebygge hersketeknikker i arbeidslivet. Du lærer hvordan ulike teknikker fungerer, hvordan de påvirker arbeidsmiljø og psykisk helse, og hvilke tiltak som virker i praksis. Faglig innhold dekker gjenkjenning av vanlige hersketeknikker, kommunikasjonsteknikker for å sette grenser, dokumentasjon og håndtering i personalprosesser, konflikthåndtering og støttende samtaler. Du får også tips til hvordan ledere kan forebygge uønsket atferd og styrke en inkluderende kultur. Etter kurset kan du trygt adressere problematisk atferd, bidra til forbedret samarbeid og ivareta egen og andres arbeidshverdag. Kurset passer for ansatte, teamledere, tillitsvalgte, HR-personell og andre som vil bidra til et mer respektfullt arbeidsmiljø. Hvorfor velge NKI? Studiet er nettbasert med rullerende oppstart, slik at du kan begynne når det passer. Fleksibel læring gjør det enkelt å kombinere med jobb og familieliv. Materialet er praktisk rettet og lett å ta i bruk i hverdagen.
Opptakskrav
Ingen formelle opptakskrav. Anbefalte forkunnskaper: grunnleggende norsk ferdigheter skriftlig og muntlig, og interesse for arbeidsmiljø eller erfaring fra jobb/ledelse.
Opptaksinformasjon
Ingen formelle opptakskrav. Anbefalte forkunnskaper: grunnleggende norsk ferdigheter skriftlig og muntlig, og interesse for arbeidsmiljø eller erfaring fra jobb/ledelse.
Karrieremuligheter
HR-konsulent, personalrådgiver, teamleder, mellomleder, prosjektleder, tillitsvalgt, verneombud, medarbeider med personalansvar, skole- og barnehageansatte