Fakta
Informasjon er oppdatert av Kristiania
16. februar 2026.
Om studiet
Vil du jobbe med mennesker, helse og livsstil – og bidra til et friskere samfunn? Gjør din lidenskap for ernæring, trening og helse til en meningsfull karriere!
På Bachelor i ernæring, trening og helse (tidligere kjent som Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring) lærer du hvordan kosthold, fysisk aktivitet og helse henger sammen – og hvordan du kan hjelpe andre til å leve bedre liv. Fra første dag får du kunnskap og ferdigheter om ernæring, trening og helse som du kan bruke direkte i arbeidslivet.
Undervisningen er praktisk, engasjerende og variert – du lærer gjennom å gjøre. Gjennom hele studiet får du rikelig med praksis, fra styrke- og utholdenhetstrening i moderne treningsfasiliteter og laboratorier, til ernæringspraksis på kjøkken og helseveiledning i møte med mennesker. Du utvikler ferdigheter i coaching, kommunikasjon og veiledning – og blir trygg på å motivere andre til varig livsstilsendring.
Undervisningsopplegg
Studiehverdagen preget av gruppearbeid, ferdighetstrening, medstudentrespons og studentpresentasjoner –samt mye praksisarbeid underveis i studiet. Som student ved Kristiania kan du få tilgang til noen av landets flotteste test- og undervisningsfasiliteter. Undervisningen kan være en blanding av forelesninger, mindre seminarer og praktisk arbeid, der du kan få erfaring med behandlingsmåter og prosedyrer. Den praktiske treningen gjennomføres i våre egne treningslokaler og utendørs. Du vil også lære om helseprofiltesting, og dette vil sette deg i stand til å gjennomføre kartlegging av nåtilstanden til noen av de viktigste helseparameterne.
Videre studier
Dette studiet kvalifiserer til Master i anvendt folkehelsevitenskap ved Kristiania.
Du kvalifiserer også til en rekke mastergrader innen helse og idrett ved andre utdanningsinstitusjoner.
Opptakskrav
For å kunne søke på studiet må du ha ett av punktene nedenfor:
- Generell studiekompetanse
- Generell studiekompetanse etter fagopplæring med fag/svennebrev eller yrkespraksis og utdanning etter 23/5-regelen
- Realkompetanse
Ved enkelte praksisplasser må du fremlegge politiattest.
Karrieremuligheter
Det er et stort behov for helsefaglig kompetanse i Norge. Allerede etter første studieår er du utdannet personlig trener og kan ha relevant jobb ved siden av studiene mens du bygger videre kompetanse innen ernæringsveiledning, aktivitetsmedisin, helsepsykologi og coaching.
Etter endt utdanning kan du titulere deg som helse- og treningsfysiolog og jobbe med forebygging og rehabilitering i alt fra treningssentre og frisklivssentraler til bedrifter, skoler, idrett og helsevesen. Tidligere studenter jobber i dag i relevante stillinger hos Helsedirektoratet, Frisklivssentralen, Norges idrettsforbund, Idrettens helsesenter, ABEL Health, Nav, Naturviterne og Holmenkollen Skifestival.
Du kan også bygge videre med en mastergrad i folkehelse, idretts- eller ernæringsvitenskap – i Norge eller internasjonalt.
Utveksling
I løpet av bachelorløpet ditt har du muligheten til å søke om utveksling.