Introduksjon til menneskelig yteevne

Dette emnet gir en grunnleggende innføring i menneskelig yteevne, med særlig fokus på operative virksomheter som Forsvaret, Heimevernet, Sivilforsvaret, politiet og brann- og redningstjenesten.

Emnet bygger på både forskningsbasert kunnskap og erfaringer fra operative yrker og idretten. Menneskelig yteevne forstås som et helhetlig område som omfatter fysisk og mental yteevne, ernæring, søvn og restitusjon, samt håndtering av totalbelastning. Emnet viser hvordan disse faktorene henger sammen, og hvordan de samlet påvirker prestasjon, funksjon og helse i operative situasjoner.

Studentene får både teoretisk og praktisk kompetanse i å utvikle og ta vare på menneskelig yteevne i operative virksomheter, og en innføring i akademisk tenkning og bruk av forskningsbasert kunnskap.

Emnet gjennomføres digitalt og benytter varierte læringsformer. Det er spesielt tilrettelagt for deltidsstudier i kombinasjon med ordinær yrkesutøvelse.