Fakta

Lærested:
Høgskulen i Volda
Sted:
Høgskulen i Volda
Studietype:
Lavere nivå
Studietempo: Deltid
Studiepoeng:
30
Lagre i favoritter

Informasjon er oppdatert av Høgskulen i Volda

25. april 2024.

Les mer på hivolda.no

Om studiet

I dagens samfunn er det aukande etterspørsel for kunnskap om helse og livsstil. Personleg trenar er difor eit yrke som har hatt sterk vekst dei siste åra. Studiet skal gi deg kompetanse til å kunne forstå og tilrettelegge for trening og helse på individnivå, i tillegg til å gi deg kunnskap om ulike etterspurde treningsmetodar. Fullført studium støttar krava til Europeiske utdanningar innanfor Personleg Trening, sertifisering Level 4 frå European Health and Fitness Association (EHFA). Studiet er eit samarbeid mellom Akademiet for Personlig Trening (AFPT) og Høgskulen i Volda. Du kan lese meir på AFPT sine sider. Studiet har ei studieavgift på kr 56 900, i tillegg til semesteravgift. Studieavgiften skal betales til AFPT. Studieavgiften gir ikke grunnlag for støtte til skolepenger gjennom Lånekassen, men studenter kan søke Lånekassen om lån og stipend for ordinær støtte.

Studiet har både teoretisk og praktisk tilnærming til fagområda, og du skal i løpet av studietida få grunnleggande kunnskap om følgjande tema: Anatomi og fysiologi. Muskelfysiologi. Skjelettanatomi. Spesifikk muskelanatomi. Treningslære styrke, teoretisk og praktisk. Programdesign. Ernæring. Rørsle og skadar. Fysisk aktivitet og helse. Uthald. Sal- og marknadsføring. Mental trening og kommunikasjon. Personleg trening i praksis; individ-, avansert og semiprivat. Baseøvingar. Eksplosiv trening. Tilpassing til kundegrupper og Individtilpassing.

Undervisningsopplegg

Undervisninga er basert på tradisjonelle former som forelesinger, diskusjonar og gruppeoppgåver, samt nettleksjonar. Det vert gjennomført praktiske økter med fokus på praktisk kunnskap frå emne som grunnleggende anatomi, via treningslære og ernæring til sals- og coachingkunnskap. Studiet har obligatorisk frammøte/deltaking i tråd med forskrift om opptak, studium og eksamen ved Høgskulen i Volda, §4-6. Semesterplanen gjev nærare informasjon om obligatoriske delar i studiet.

Opptaksinformasjon

Søknadstype: Lokalt opptak. Søknadskode: 3015

Anbefalt forhåndskunnskap

Generell studiekompetanse

Alle utdanninger innen

Idrett