Nøkkelinformasjon
Om studiet
På PTH dedikerer du et semester til å bli sterk, smidig og utholdende med personlig veiledning og motiverte treningskamerater. Perfekt oppkjøring før opptak til militæret eller politiskolen!
- Bli inspirert av å trene sammen med andre.
- Allsidig trening på alle nivå
- Variert og utfordrende trening gir mestring i hverdagen-
-
Sunn holdning til trening, kropp og helse.
- Sette sammen treningsprogram for deg selv og andre
- Mental trening og stressmestring
- Kosthold og ernæring
Det er lite som slår den følelsen av å ha gjennomført ei god treningsøkt. Selvfølgelig kan det være slitsomt etter tredje runde i Cross-fit treninga, men ved hjelp av de du trener sammen med så kommer du gjennom. En løpetur eller skitur i skogen er verdt slitet når du kjenner at kroppen fungerer og at alt plutselig går lett. Kanskje oppdager du at badminton, frisbeegolf og leirdueskyting er moro, men at det kreves full fokus for å få det til. Det blir mange og varierte aktiviteter. Om du selv vil det, er den fysiske formen bedre når du slutter enn da du kom.