Crosstrening og beachvolley

Liker du å trene variert med styrke og puls, synes du det er gøy med beachvolley, og har du lyst til å prøve deg på nye aktiviteter sammen med gode venner? Da er dette linja for deg! 3 linjeturer inkl

Treningsglede mestring og samhold! Dette er det aller viktigste hos oss! Vi skal spille hverandre gode, pushe hverandre, heie på hverandre, og være hverandres beste støttespillere!

Tenker du et yrke eller engasjement som PT, idrettslærer, trener eller annet innenfor idrett og helse? På denne linja får du masse god erfaring som det uansett kan være nyttig å ha med seg videre.

CrossFit, coretrening, beachvolley ute og inne, klatring, hotyoga og løpeturer er bare noe av det som står på programmet, sammen med mye annet gøy.

Du lærer beachvolley i hallen der verdens beste beachvolleyspiller, Anders Mol, trener når han er hjemme, og vil nok få både tips og en selfie med verdensstjernen vår! Fantastisk linjetur til Sri Lanka, der trening, kultur og opplevelser står i kø!

Linjeturer:

• "Work-away" i Italia på høsten Du bor på en flott gård og får være med på olivenhøstingen
• Sri Lanka i november Fantastiske opplevelser med god trening, surfing, yoga, spennende kulturmøter, utflukter og selvfølgelig nydelig natur
• Treningstur til Portugal på våren

Crosstrening:

Vi jobber jevnlig med både styrke og puls, særlig gjennom gode og effektive treningsøkter inspirert av CrossFit – variasjon i intensitet og ofte i intervallform

Beachvolley:

Høst og vår bruker vi skolens beachvolleyballbaner, og ellers spiller vi i oppvarmet, innendørs sandhall

Linjelærer Nila har trenerutdanning i både CrossFit, beachvolley og volleyball, og har representert Norge i både OL, VM, EM og World Tour som beachvolleyballspiller