Trening, prestasjon og helse - bachelor

Bachelor i trening, prestasjon og helse gir deg kompetanse i hvordan trening og fysisk aktivitet påvirker kroppen. Studiet fokuserer på sentrale temaer som:

• Treningslære
• Treningsfysiologi/humanfysiologi
• Bevegelsesapparatets anatomi
• Bevegelseslære
• Idrettspedagogikk
• Idrettspsykologi

Du vil lære hvordan temaene kan brukes i et prestasjons- og helseperspektiv, noe som gir deg et solid grunnlag for å jobbe med alt fra toppidrett til folkehelse.Studiet legger spesiell vekt på å forstå prestasjonsutvikling i idrett, og helseeffekter av fysisk aktivitet gjennom praktisk og teoretisk arbeid.

Første studieår gir deg grunnleggende kompetanse knyttet til å forstå hvordan trening og fysisk aktivitet påvirker menneskekroppen. Andre studieår kan du velge å dra på utveksling eller ta 60 studiepoeng med valgfrie emnepakker. Tredje studieår bygger på første studieår, og gir deg utfyllende kompetanse innen trening, prestasjon og helse.

Emnepakker vi spesielt anbefaler for våre studenter på andre året:

Tredje semester (høst):

• Økonomi - og forretningsforståelse (BFE04): Gjennom denne emnepakken opparbeider studentene praktisk og teoretisk kompetanse innen økonomi, innovasjon og forretningsutvikling. Relevant for studenter som ønsker å arbeide selvstendig som PT, i idrettslag, treningsbransjen, fysisk trener, innen idrettsadministrasjon eller lignende.
• The Psychological science of social, learning and working humans (HELSE09): Emnepakken gjør studentene oppmerksomme på utfordringer og muligheter i sosiale, arbeids- og læringssammenhenger. Relevant for studenter som ønsker å arbeide med mennesker og prestasjonsutvikling og/eller aktivitetsmedisin. F.eks. som trener i idretten, treningsbransjen, utdanning, frisklivssentralen, opptrening eller lignende.
• Pedagogiske grunnbegreper (HSL14): Relevant for studenter som ønsker å arbeide med mennesker og utvikling. For eksempel som trener i idretten, treningsbransjen, utdanning/undervisning, frisklivssentralen, opptrening eller lignende.
• Geografi og samfunn (HSL25): Relevant for studenter som ønsker å arbeide med fysisk aktivitet og folkehelse, innen idrettsadministrasjon og lignende. Emnepakken kvalifiserer for å undervise i geofag/geologi.

Fjerde semester (vår):

• Friluftsliv, sikkerhet og formidling (HELSE02): Emnepakken er relevant for studenter med interesse for friluftsliv, aktivitet og læring i natur samt fysisk aktivitet. Emnepakken er særlig relevant for studenter som vil jobbe med sikkerhet og formidling i natur, jobbe med mennesker i natur og folkehelse, utdanning og opptrening.
• Cellebiologi, biokjemi og humanfysilogi (HELSE07): Emnepakken dekker celle- og molekylærbiologi, biokjemi og humanfysiologi med fokus på celler, biomolekyler og kroppens oppbygning. Gir inngående forståelse om hvordan trening påvirker menneskekroppen, både i et prestasjons- og i et helseperspektiv. Relevant for studenter som ønsker å arbeide med mennesker og utvikling. For eksempel som trener i idretten, treningsbransjen, frisklivssentralen, opptrening, fysiologisk testing og lignende.
• Pedagogiske perspektiver på utvikling (HSL15): Relevant for studenter som ønsker å arbeide med mennesker og utvikling. For eksempel som trener i idretten, treningsbransjen, utdanning/undervisning, frisklivssentralen, opptrening og lignende.
• Arealplanlegging, planverk og medvirkning (HSL24): Emnepakken er relevant for ansatte i planleggerstillinger og ansatte i stillinger knyttet til samfunnsutvikling, som ikke har planleggerutdanning.

Se utfyllende informasjon i studieplanen.