Nøkkelinformasjon

Om studiet

For deg som liker sport. Av alle slag. Fra ballspill, action, styrke og utholdenhet. Multisport betyr spenning, utfordringer og gode sportsopplevelser.

Aktivt og spennende

Mange ulike idretter

Vi skal prøve ut mange ulike idretter. Mye ballaktiviteter og annen spennende idrett og kanskje aktiviteter du ikke har vært borti før; golf, curling, ultimate, kampsport, skiskyting etc.

Trening

På Multisport vil du komme i bedre form! Vi hjelper deg å utvikle et individuelt treningsprogram som vil få deg fremover på en sunn og god måte. Her vil det være fokus på treningsform etter rådgivning og etter eget ønske. Du vil bli inspirert til å jobbe godt både fysisk, mentalt og kostholdsmessig. Treningsfasilitetene i nærområdet er veldig gode.

Turer

Multisport Travel drar til New York, Fuerteventura, Hovden og Danmark. Ellers er vi mye på farten til gode fasiliteter rundt på Sørlandet. Du kan også f.eks. velge Ecuador/Galapagos som skoletur i tillegg.

Ernæring

Vi vil jobbe med kosthold og trening, hva og når er det riktig å spise for å få best utbytte av innsatsen du legger i treningen. Vi sjekker ut sportsdrikker, lager våre egne sportsbarer og koser oss på skolekjøkkenet.

Seminarer

I løpet av året vil vi få besøk av diverse eksperter innen tema rundt idrett og trening. I Kristiansand finnes et stort fagmiljø innen feltet som vi vil dra stor nytte av.

Treningsmuligheter

Skolen har

  • Svømmebasseng
  • Moderne treningsstudio
  • Stor idrettshall
  • Gymsal
  • Gressbane

Bygda har

  • Kunstgressbane
  • Friidrettsanlegg
  • Stor hall
  • Beachvolley
  • Lysløype med skiskytterarena
  • Klatrevegg
  • Tennisbane
  • Fiske og padleelv
  • Terreng for jogging

Multisport PULS vil garantert gi deg et drømmeår!

Opptak til studiet

Folkehøgskolene starter opptaket 15. november hvert år.