Ti tips til eksamen

Slik kommer du deg gjennom eksamensperioden med gode resultater.

1. Finn ut hva du skal kunne

Sjekk ut læringsutbyttet/kompetansemål i emnet/faget du skal ha eksamen i. Er det noen av punktene du kan dårligere enn andre?

Kompetansemål for grunnskole og videregående kan du finne ved å søke på faget og filtrere søket ved å legge inn blant annet nivå/trinn og utdanningsprogram

Kompetansemål og læringsutbytte i høyere utdanning finner du som oftest på studienes nettsider og under “studiets oppbygging” eller ved å trykke deg inn på enkeltemner i utdanningen.

Ekstra tips for privatister:

Bruk læreplanen aktivt som sjekkliste. Skriv ut eller last ned læreplanen for faget ditt, og gå gjennom hvert kompetansemål. Lag korte notater på hvordan du kan vise at du mestrer hvert mål, og marker de punktene du er usikker på. Prioriter disse i lesingen, og huk av etter hvert som du blir trygg. Dette gir deg oversikt og sikrer at du fokuserer på det som faktisk teller på eksamen.

2. Få oversikt over pensum

Gjør deg kjent med bøkene. Se i innholdsfortegnelsen på pensumlitteraturen og se på alle overskrifter og underoverskrifter. Har du dårlig tid – plukk ut det viktigste.

Mange fagbøker har stikkordsregister bakerst i boka. Er det noen fagbegreper du må kunne definere?

3. Møt opp til forelesning

I forelesningene kan du få tips til eksamen. Der får du vite hva som er de viktigste temaene.

4. Øv på å forklare pensum med egne ord

Er du en del av en studiegruppe? Øv dere på å forklare pensum med egne ord – skriftlig om det er skriftlig eksamen, muntlig om det er muntlig eksamen.

Skal du presentere noe, eventuelt forsvare noe du har skrevet, øv deg! Presenter gjerne stoffet foran andre, snakk med medstudenter om stoffet, diskuter det, lær deg å snakke rundt det. Dette gjelder både når du har fått en oppgave du skal forberede på forhånd, og når du først vil få spørsmålene når du møter på eksamen.

5. Lag notater

Kan du lage dine egne modeller av teorier og begrep? Notater kan hjelpe deg med å huske og forstå sammenhengene bedre.

Huskelapper eller stikkordskort kan være lurt av flere grunner. Du må sjekke om det er tillatt som hjelpemiddel på muntlig eksamen. Slike huskelapper med noen få stikkord kan hjelpe deg om du får jernteppe. I tillegg vil du lære deg stoffet bedre når du lager lappene. 

Ekstra tips for yrkesfagelever med praktisk-tverrfaglig eksamen:

Lag en detaljert plan for den praktiske delen av eksamen, og forbered forklaringer på valgene dine. Når du får oppgaven i forberedelsestiden, skriv ned en trinnvis plan for hvordan du vil løse oppgaven, inkludert rekkefølge, utstyr og sikkerhet. Tenk gjennom hvilke fagområder oppgaven berører, og skriv ned korte forklaringer på hvorfor du velger bestemte løsninger. Øv på å forklare tankegangen din høyt, slik at du er trygg under samtalen med sensor.

6. Bruk KI 

Sitter du igjen med kaotiske notater etter forelesningen? KI kan hjelpe deg å rydde opp. Du kan for eksempel lage en presentasjon av notatene, få et sammendrag, eller trekke ut de viktigste poengene. KI kan også hjelpe deg å finne flere kilder om temaet du jobber med, og forklare vanskelige ord og begreper på en enklere måte.

Husk å være kritisk: sjekk alltid at kildene er pålitelige før du stoler på informasjonen.

7. Podkaster, YouTube, Sosiale media

Lytt til relevante podkaster, se YouTube-videoer og dokumentarer, eller finn en fagperson som belyser teamet på sosiale medier. Kanskje du får nye perspektiver og en bredere innsikt i emnene?

8. Hvil hodet

Ta deg tid til å hvile hodet – gjør noe helt annet enn å lese og skrive. Gå tur, ta en kaffe ute med noen som snakker om noe annet enn eksamen. Å koble av kan gi ny motivasjon. 

9. Løs gamle eksamensoppgaver

Tidligere eksamensoppgaver finner du gjerne på studiestedets nettside. Om du ikke finner, kan du spørre studielederen din. Tidligere eksamensoppgaver for videregående fag kan du finne her.

10. Dagen før eksamen

  • Har du lest mye og har kontroll? Bruk den siste dagen til å koble av og gjøre noe annet.
  • Mangler du oversikt eller ikke har kommet over alt? Bruk tid på å skaffe deg oversikt over kompetansemål/læringsutbytte, repeter notater og oppsummeringer.
  • Gjør deg kjent med hvor du skal møte opp og vær ute i god tid. Finn frem det du skal ha med deg kvelden før, slik at du unngår unødvendig stress på eksamensdagen.
  • Sjekk om du må laste ned noen programmer til pc-en din i forkant av eksamen, og finn kandidatnummeret ditt i Studentweb hvis du skal ha det klart til eksamen.
  • Sett på vekkerklokka (gjerne flere alarmer, om du har behov).
  • Trenger du en “pep- talk”? Avtal å ringe/snakke med noen nær deg kvelden før eller på morgenen.
  • Legg deg tidlig, så du får nok søvn og føler deg opplagt på eksamensdagen!

Tips på eksamensdagen

Skriftlig eksamen og hjemmeeksamen

  • Forsøk å senke skuldrene, pust ut, og les oppgaveteksten nøye, flere ganger. Vær sikker på at du har forstått. Strek under viktige ord og noter tanker. Skriv ned stikkord og lag et tankekart eller disposisjon av oppgaven.
  • Hodet og kroppen fungerer bedre med et jevnt blodsukker! Ta deg småpauser til å spise, drikke og til å ta lufteturer. Det er svært sannsynlig at du presterer bedre med energi i kroppen. Har du dårlig tid? Ta med enkel snacks som nøtter eller frukt! 

Muntlig eksamen 

  • Stå opp tidlig nok til at du rekker å gå deg en tur. Presenter for deg selv mens du er ute, uten manus og PowerPoint. Om det er noe essensielt du har glemt, kan du jo se på notatarket etterpå. Da vil du ha kartlagt hva du har kontroll på, hva du husker utenat og hva du kanskje burde ta en ekstra titt på før du går inn i eksamenslokalet
  • Dra hjemmefra i tide slik at du slipper å få dårlig tid, ta høyde for ting som at bussen kan være forsinket. 
  • Forsøk å ha blikkontakt med sensor. Om du mister tråden i det du snakket om kan du puste ut og si “Vent litt, la meg ta dette på nytt".
  • Gjør ditt beste - både sensor og læreren ønsker å hjelpe deg med å få frem det du kan! 

Lykke til på eksamen! 

Vil du vite mer?

Sist oppdatert: 12. juni 2026