Kosthold og trim

Kortkurs i kosthold og trim.

Kortkurs i kosthold og trim.
To timer hver torsdagskveld i høst- og vårhalvåret.
Foredrag om kosthold, mental trening og helse. Styrketrening i gymsal og ute i naturen. Dansetimer, qigong og yoga.
Det lages individuell plan for hver enkelt kursdeltaker.
Dette er et samarbeidskurs med Freeliving Harstad.

Kontakt post@harstadfolkehogskole.no for mer informasjon og påmelding